该给宝宝吃什么才能远离尿结石？

　　咨询：

　　先是三鹿奶粉“肾结石宝宝”，刚给宝宝换上多美滋，结果又出事。不管是不是三聚氰胺的问题，现在我想知道的是，该给宝宝吃什么才能远离尿结石。总不能老用米汤、糊糊、藕粉、芋头吧？

　　答疑：

　　宝宝尿结石的原因有很多，并不全是三聚氰胺的问题。

　　预防宝宝尿结石应该尽量把母乳喂养时间拖长，至少要坚持喂到8个月。母乳是婴幼儿最佳的食品。妈妈多吃些营养，不要怕肥胖，吃奶的宝宝会给你减肥；你只要再能主动减轻工作。心理、精神压力，乳汁是会充足的。

　　确实需要给宝宝喝奶粉也要勤换牌子，其实，不管那种品牌，同一年龄段的配方奶粉的成分含量都是大同小异。混合喂养没什么不好的。也能让宝宝的口味更加多样化。2岁以下的宝宝不要额外补充钙剂，血钙含量超标也是宝宝尿结石的主要原因。孩子出现了兴奋不安、后脑勺头发稀疏等类似缺钙表现，也要在医生指导下适当补钙。

　　泌尿系结石也是人体代谢和营养失调的表现。宝宝饮食中高蛋白、高热量，高脂肪，高嘌呤、低纤维素能促使上尿路结石的形成。保持均衡营养是十分重要的。

　　给宝宝添加辅食时要注意少用菠菜，芹菜、甜菜，土豆，竹笋，葡萄，橘子，番茄、草莓等含草酸、磷酸多的蔬菜水果。这些水果可生成不易分解的草酸盐、磷酸盐，也会造成宝宝尿结石。

　　睡前牛奶要多兑水。饮奶后的2～3小时是牛奶中的钙通过肾脏排泄的高峰期，这时宝宝正在熟睡，尿液浓缩易在肾脏形成结石。充足的尿量才能保障孩童旺盛代谢后废物的排出。睡前牛奶含水量多一点能帮助宝宝增加尿量，同时，日常喂奶的间隔也要让宝宝多喝水。